[...] bródke i czapke jak w fotkach Pana profilu), no ale była jedna rzecz która mi nie pasowała - był jak na Pana "za mały" nie to co na fotkach w profilu - plery jak 4 porządnych chłopów! teraz pewnie jeszcze lepsza forma Była by duma widzieć Jacka Rzesiowskiego na zawodach! I dalej mam taką nadzieje, może się coś zmieni... Pozdrawiam
Mnie po prostu zawsze ciągnęło do takich brutalnych rozrywek , nie mam pojęcia skąd mi się to zalęgło, tym barziej że kręciły mnie też typowo kobiece sporty, jak taniec czy gimnastyka artystyczna. Zaczynałam ostroznie od aikido, ostatecznie wylądowałam na MT, teraz jak wrócę do formy planuję przekrojówkę i/lub walkę bronią. Myślę, że główna [...]
kinder53 -> w grudniu się ligi nie wygrywa, jeszcze wiele ciężkich meczy przed Barcą, a w LM i Copa del Rey wszystko się może zdarzyć, w końcu to faza pucharowa i decyduje forma dnia. Gwoli wyjaśnienia, Bojan do klubu nie przyszedł- to wychowanek, oraz kto mówił, że Barca ma grać źle po letnich transferach. Odnośnie VV to widać po nim, że [...]
cell pump to tez jedna forma kretki. obojetnie cp albo cm 3. tak zeby lacznie wyszlo w dt ok 7 - 10g kretki a w nietreningowe 5 - 8g. np w DT rano lub po treningu porcja cp/4cps cm3, a przed treningiem porcja XP. w nietreningowe rano porcja CP/cm3/XP
[...] nie marudź, bo w tym cyklu odnotowuje się często przyrost masy mięśniowej. Na podbudowie wytrzymałości będziemy robić masę, przepleciemy to treningiem siłowym, a później forma letnia Założenia treningu: Wykonujesz treningi A i B, przemiennie: 3-4x/tydz. Ilość serii: 12-16 ilość powtórzeń 12-15 Odpoczynki 30-60 sek. Trening A Pompki z [...]
Jetlit: Garda mi opada jak czytam takie głupoty . Trapping to jedna ze stref walki, to jest inny dystans niż boks. Idąc tym tokiem rozumowania lepiej bić same proste bo są prostsze i szybsze niż sierpowe, litości . Jeet Kune Do było osobistą formą ekspresji Bruce Lee. Kopiując jego ekspresje nie rozwijasz swojej, a to jest to przed czym Bruce [...]
[...] ale przynajmniej ta znajoma mi czesc zawiera zakazane srodki farmakologiczne. Jakby byl ktos co stosowal cos co naprawde zadzialalo i jednoczesnie nie bylo zakamuflowana forma winstrolu z poprzestawianymi wiazaniami, to bylbym wdzieczny za recenzje :) Imho, koledze poradzimy dobry trening, deiete,cwiczenia metaboliczne ogolne i metabloczine [...]
[...] doborowe. btw: watpie tez zbey aktualni kliencie typowo damskich silowni nastawionych na fitness, czyli np teczowy/bursztynowy palac, a nawet takich silowni jak arka, forma, czy ta na franciszkansiej rzucili wszystko i polecieli do forum.. beda musieli zawalczyc o nowych klientow, a najbardziej prze***ane maja ze wzgledu na dojazd [...]
Witam! Mam kilka nurtujacych mnie pytan i byl bym bardzo wdzieczny za odpowiedz z Pana strony. Moja prawie aktualna forma jest przedstawiona w ankiecie : http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_-_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s31.html Moj przyszly cel to : dalej masa, a potem juz tylko redukcja. Pytania : 1) skoro [...]
nie kieruj sie tym co mogą dać, co możesz na nich uzyskać +- wszystkie formy kreatyny dają ten sam efekt obrazując ale i znacznie upraszczając załóżmy, ze masz wszytko dopracowane tj dieta, trening i inne suple i dowolną formę kretki robisz na tym 5-8kg w cyklu ( dla przykładu) różnice w wynikach wagowych w zależności od rodzaju użytej kreatyn [...]
[...] laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP Sport Nutrition 7. Dlaczego Olimp® ? Polska forma znana na całym świecie. Doceniana przez wielkich ze świata sportu i miliony sportowców amatorów. Na to pytanie najlepszą odpowiedzią będą uzyskane przez firmę Olimp [...]
[...] i nawet amerykanski para-naukowy dokument pokazal nam tylko ze pewien trener (ex zawodowy bokser) w danym dniu mial taka a nie inna sile uderzenia. A na to sklada sie forma, technika, masa ciala itd. Wiec po co te badania? Chcesz kogos pokonac? zastrzel go ;) Pistolet jest skuteczniejszy i prostszy w obsludze niz lata trenowany prawy [...]
[...] enan przeplatany propem dalej na koniec masteron oxandrolon do tego zeby bylo lzej na zejsciu aha gdzie bys wsadzil novorapid jakie minicykle preferujesz po ile tyg tu forma aktualna http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_IX-t444300-s192.html dawki na ostatnim cyklu to 2g testa max byly ale tez pare kg wazylem aktualonie jestem na off [...]
[...] serii poprostu mial dobry wiatr pod narty i go wykorzystal , a w 2 wiatr normalny i skoczyl tyle na ile ma forme teraz np. Vassilev skoczyl w zlych warunkach z tej belki co Małysz te 122m a Adam w dobrych te 121,5 , a w 2 serii Vassilev z podniesiona belka skoczyl 129 , a Adam 121,5 . wiec wychodzi na to ze sie forma ni chu chu nie poprawila
[...] zaprzeczaja choc w wiekszosci pewnie nigdy nie cwiczyly ani jednego ani drugiego) daja ogromne szanse obronienia sie w czasie ataku. Musisz pamietac, ze w tych sztukach walki (zwlaszcza aikido) musisz poswiecic wiecej czasu na nauke niz w sportach walki. Mysle, ze kazda forma jaka wybierzesz cwiczyna regularnie i z oddaniem przyniesie efekty:)
Dzięki Panowie za jakże budujące słowa uznania. Co do formy startowej była ona dość mierna,ale to wina późno zaczetych treningów cardio. Wymiarów z okresu startowego nie jestem podać dokładnie wszystkich,ale biceps ok. 44 cm i pas poniżej 80 cm. Posty,które nawiązywały do sensu tego czym się zajmuje w pewien sposób mnie zadopingowaly i umocniły w [...]
Uważam, że od tego typu informacji jest w związku komisja dyscyplinarna i Zarząd PZKFiTS i to ona decyduje o tym czy podawać takowe informacę publicznie tak jak w sądach to sądy decyduja o podanie informacji np. w prasie!!! o danej sprawie dlaczego bo istnieje jeszcze forma odwoławcza...i nie zapadła jeszcze decyzja o zawieszeniu...chyba ,że [...]
Aktualna forma. Kiepska jakość, bo wyłączona lampa, baterie mam słabe. 2 dni nieobecności, skandal! Czwartek był jeszcze z dietą, ale za to bez treningu. Piątek to cheat day, hamburgery, zapiekanki, frytki, pepsi i kilka piw. Byłem wczoraj w pubie, ale Lagavulin był jak zwykle widoczny tylko w menu, oni nie wiedzą jaki łyskacz jest dobry, wkurzyli [...]
Chwila chwila panowie....Wczytajcie sie w moją wypowiedz....Moj głos był tylko i wyłacznie w kierunku Andrzeja.To była forma grymasu słownego w kierunku mojego kolegi...Nie chcę sie mieszac w kierunku tak wartosciowych wyciskaczy jak wy.Napewno to nie to miejsce i temat,my (tzn ja i Andrzej )nie chcemy sie wypowiadac ,gdyz to dotyczy turnieju [...]
[...] jakby składnik balastowy. W suplementach zawierajacych kolagen , jest on w postaci jezeli sie nie mylę hydrolizatu który, jest przyswajalny o wiele, wiele lepiej niz zwykła forma. Więc jedzenie żelatyny, galaretek na pewno ma swoje plusy natomiast nie w takim stopniu w jakim byśmy chcieli. Dodatkowo możliwe są nie miłe niespodzianki w ubikacji [...]